Com o início da Campanha 24 Dias Pelo Diabetes Alerta para Retinopatia, neste domingo, 1º de novembro de 2026, o Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO) lança uma iniciativa crucial para a conscientização. O foco é educar a população em geral e, especialmente, as pessoas que convivem com a diabetes sobre a importância da prevenção, diagnóstico e tratamento da retinopatia diabética, uma patologia que compromete severamente a visão.
Dados divulgados pelo CBO evidenciam que a retinopatia diabética figura como um dos principais fatores responsáveis pela perda visual que poderia ser evitada entre adultos em idade produtiva no Brasil. Estima-se que, em algum momento da vida, um em cada três brasileiros com diabetes desenvolverá esta condição ocular, destacando a urgência da abordagem preventiva e da vigilância contínua para preservar a saúde ocular em nossa nação.
Para entender a gravidade da questão, a campanha enfatiza que a retinopatia diabética é resultado direto de níveis elevados de açúcar no sangue que persistem por muitos anos. Essa hiperglicemia prolongada causa danos progressivos aos minúsculos vasos sanguíneos localizados na retina, a área sensível no fundo do olho responsável por captar a luz e transmitir as imagens para o cérebro, prejudicando gradualmente a capacidade visual.
Campanha 24 Dias Pelo Diabetes Alerta para Retinopatia
A enfermidade afeta uma proporção significativa da população diabética, com estatísticas indicando que entre 24% e 39% das pessoas com diabetes no país são acometidas por algum grau da doença. O risco de desenvolvimento e agravamento da retinopatia diabética é diretamente proporcional ao tempo de convivência com o diabetes. Após duas décadas da manifestação da doença, por exemplo, aproximadamente 90% dos indivíduos com diabetes tipo 1 e cerca de 60% daqueles com diabetes tipo 2 apresentarão algum estágio da patologia, sublinhando a necessidade de acompanhamento a longo prazo.
Entretanto, existe uma perspectiva positiva crucial. Conforme as informações divulgadas pelo CBO, a detecção precoce aliada a um tratamento ágil e adequado pode diminuir o risco de cegueira permanente para uma porcentagem inferior a 5%. Essa estatística otimista ressalta a importância vital de uma abordagem preventiva intensiva e de intervenções tempestivas, que podem reverter ou conter o avanço da condição antes que cause danos irreversíveis.
Para mitigar o avanço do problema e suas consequências, a recomendação enfática para todas as pessoas com diabetes é a inclusão de visitas rotineiras ao médico oftalmologista em seu plano de cuidado. Isso deve ocorrer mesmo antes do surgimento de qualquer sintoma visível ou alteração na visão, visto que a retinopatia diabética pode ser assintomática em seus estágios iniciais, tornando a detecção proativa ainda mais valiosa e determinante.
O Ministério da Saúde, por meio do Protocolo Clínico e Diretrizes Terapêuticas (PCDT) da Retinopatia Diabética, aponta a fundoscopia – popularmente conhecida como exame de fundo de olho – como um dos recursos diagnósticos primordiais. O procedimento habilita o médico especialista a inspecionar a retina e seus vasos sanguíneos, identificando modificações incipientes mesmo quando o paciente não relata problemas visuais. Frequentemente, para otimizar a visualização das estruturas oculares internas e garantir uma avaliação completa, a avaliação pode requerer a dilatação das pupilas do paciente.
Imagem: agenciabrasil.ebc.com.br
O CBO ainda salienta que uma grande parte da estratégia de prevenção da retinopatia diabética se concretiza fora do consultório médico. Atitudes proativas como a manutenção rigorosa do controle da glicemia (níveis de açúcar no sangue) e da pressão arterial podem reduzir substancialmente as chances de manifestação da doença e desacelerar significativamente sua progressão, transformando a rotina diária em um forte aliado na proteção ocular.
A organização enumera uma série de hábitos saudáveis que são essenciais não apenas para a proteção ocular, mas para o bem-estar geral do indivíduo. Incluí-los no dia a dia é um passo fundamental na prevenção:
- **Alimentação Rica em Fibras:** Aumentar o consumo de alimentos ricos em fibras, privilegiando itens como aveia, feijão, lentilha e arroz integral, além de abundantes porções de verduras e legumes frescos, que auxiliam no controle glicêmico.
- **Moderação no Consumo:** Reduzir drasticamente a ingestão de açúcar, sal, produtos embutidos e alimentos ultraprocessados, cujos componentes podem agravar tanto a diabetes quanto a hipertensão.
- **Eliminação de Vícios:** Abster-se do tabagismo e limitar o consumo de bebidas alcoólicas, substâncias que contribuem para o estreitamento dos vasos sanguíneos e dificultam o controle das condições metabólicas.
- **Peso Corporal Saudável:** Preservar um peso corporal saudável, combatendo o sobrepeso e a obesidade, que são fatores de risco conhecidos para o desenvolvimento e complicação do diabetes.
- **Qualidade do Sono:** Garantir uma quantidade e qualidade adequadas de sono, visto que a privação de repouso pode impactar negativamente o metabolismo e a regulação da glicemia.
- **Lazer e Descanso:** Reservar tempo para atividades de lazer e repouso, fundamentais para o gerenciamento do estresse, que também pode influenciar o controle da pressão arterial e do açúcar no sangue.
Para uma compreensão mais abrangente dos impactos globais e das estratégias de combate ao diabetes, consultar as diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS) oferece um recurso valioso para profissionais de saúde e o público em geral, provendo informações atualizadas e fundamentadas sobre a temática.
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Em síntese, a iniciativa “24 Dias pelo Diabetes” do CBO desempenha um papel crucial na disseminação de conhecimento sobre a retinopatia diabética e a necessidade de medidas preventivas eficazes. A adoção de um estilo de vida saudável e o acompanhamento médico constante são pilares inegociáveis para preservar a visão e garantir uma vida plena com qualidade. Para se manter atualizado e buscar mais informações sobre saúde e bem-estar, convidamos você a continuar explorando nosso conteúdo completo em nossa plataforma, mantendo-se sempre à frente das últimas novidades e dicas em nossa editoria.
Crédito da imagem: CBO/Divulgação
