Um levantamento recente, realizado pelo Hospital Municipal Dr. Alberto Tolentino Sotelo, em Santarém, no oeste do Pará, lançou um alerta importante sobre a crescente incidência de acidentes domésticos envolvendo pessoas com mais de 60 anos na região. Os números apurados para este ano indicam um cenário que demanda atenção imediata e ações preventivas.
Conforme dados divulgados pelo Hospital Municipal de Santarém (HMS), o período de janeiro a setembro de 2025 registrou impressionantes 1.341 atendimentos médicos relacionados diretamente a incidentes domésticos com idosos. Somente no mês de setembro, até o dia 28, 111 novos casos foram contabilizados, consolidando a preocupação com a segurança da população mais velha. Os meses de julho e agosto foram particularmente críticos, concentrando os picos do ano, com 218 e 191 atendimentos, respectivamente. O Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu) complementa esses dados, informando ao g1 que, embora muitas vezes os familiares prefiram levar o idoso diretamente a uma unidade de saúde, a instituição também é acionada frequentemente para essas ocorrências, como demonstrado por um fim de semana em setembro, quando o Samu atendeu sete chamadas por quedas.
Santarém Registra Aumento Alarmante de Acidentes Domésticos com Idosos
Esses índices sublinham a necessidade de maior atenção aos cuidados com os idosos, principalmente em seu próprio ambiente doméstico. A crescente vulnerabilidade dos mais velhos a acidentes em casa é um tema de debate frequente entre especialistas, e é reforçado por campanhas anuais, como as que acontecem em outubro, mês em que se celebra o Dia Nacional do Idoso. Nestas datas, as iniciativas são concentradas na promoção da saúde, no bem-estar geral e na prevenção de problemas comuns a essa faixa etária, destacando a relevância da conscientização sobre as quedas e outros incidentes domésticos.
Adaptações Essenciais para um Lar Mais Seguro
Para mitigar os riscos e evitar que acidentes domésticos com idosos ocorram, é crucial implementar adaptações estratégicas nos diferentes cômodos do lar. Pequenas modificações podem fazer uma grande diferença na autonomia e segurança dos moradores. Isso inclui, fundamentalmente, assegurar uma boa iluminação, instalar pisos antiderrapantes, corrimãos em escadas e corredores, e barras de apoio em locais chave.
- No Banheiro: O banheiro é frequentemente um dos locais mais perigosos para idosos. É imperativo instalar barras de apoio fixas no chuveiro e próximo ao vaso sanitário. A utilização de tapetes antiderrapantes dentro do box é fundamental, e a opção por chuveiros em detrimento de banheiras, quando possível, simplifica o acesso e minimiza riscos de tropeços ao entrar ou sair.
- Iluminação: Ambientes bem iluminados são essenciais para evitar tropeços e quedas, especialmente à noite. Garanta que todos os cômodos, corredores e escadas tenham iluminação adequada e que os interruptores estejam em locais de fácil alcance. O uso de luzes noturnas com sensor em áreas de circulação pode proporcionar maior segurança durante deslocamentos noturnos.
- Pisos: A superfície do piso pode ser um fator determinante em quedas. Evitar o enceramento excessivo do chão e remover tapetes soltos que possam enroscar nos pés é crucial. Caso a remoção não seja possível, utilize tapetes fixos ou antiderrapantes que não criem desníveis. Escadas e rampas devem ser obrigatoriamente cobertas com material antiderrapante.
- Mobiliário: O arranjo dos móveis deve ser pensado para criar corredores amplos e desimpedidos, facilitando a movimentação e o uso de andadores ou bengalas. A altura da cama deve ser ajustada de forma que o idoso consiga apoiar os pés no chão ao se sentar, facilitando o levantar. Cadeiras e poltronas firmes, com braços, oferecem maior apoio e segurança ao sentar e levantar.
- Na Cozinha: A área da cozinha exige precauções específicas. Os cabos das panelas devem ser mantidos virados para o interior do fogão para evitar esbarrões e queimaduras. Ao manusear utensílios, especialmente os quentes, priorize aqueles com cabos longos e seguros que evitem o contato direto com a fonte de calor. A organização dos armários é igualmente importante; os itens de uso mais frequente devem estar sempre ao alcance das mãos, eliminando a necessidade de usar bancos ou escadas.
Cuidados Diários e Consciência Preventiva
Além das adaptações estruturais, a atenção à saúde e a rotina do idoso são fundamentais para a prevenção de acidentes. Um acompanhamento médico regular permite avaliar a condição de equilíbrio e a saúde geral do idoso. Se houver problemas de mobilidade identificados, a supervisão diária e o auxílio podem ser imprescindíveis.
Imagem: g1.globo.com
- Medicamentos: É crucial seguir rigorosamente as orientações médicas sobre a administração de medicamentos. A automedicação deve ser evitada a todo custo, pois muitos remédios podem causar efeitos colaterais como tontura ou sonolência, aumentando o risco de quedas.
- Telefone: Um telefone com números de emergência visíveis e de fácil acesso deve ser mantido sempre próximo ao idoso, permitindo que ele peça ajuda rapidamente em caso de necessidade.
- Calçados: A escolha dos calçados influencia diretamente a estabilidade. Sapatos firmes e com solado antiderrapante são os mais indicados, devendo-se evitar chinelos de dedo, sapatos abertos ou qualquer tipo de calçado que não proporcione a devida segurança.
- Atividade Física: A prática regular de exercícios físicos leves, adequados à condição física do idoso e sob orientação profissional, é um excelente recurso para fortalecer a musculatura, melhorar o equilíbrio e a coordenação motora, elementos essenciais na prevenção de quedas. Para saber mais sobre a importância dos cuidados com a saúde na terceira idade, o Ministério da Saúde oferece um rico acervo de informações e recomendações.
- Conexão Social: Manter o idoso em contato com familiares, amigos e vizinhos não só promove seu bem-estar emocional, mas também assegura que haja uma rede de apoio disponível para agir em caso de emergências, oferecendo a assistência necessária.
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A segurança dos idosos é uma responsabilidade compartilhada que envolve familiares, cuidadores e toda a sociedade. A implementação das adaptações necessárias no ambiente doméstico e a observância de cuidados diários são ações cruciais para proteger essa parcela vulnerável da população, permitindo-lhes desfrutar de um cotidiano mais autônomo e livre de riscos. Continue acompanhando nossa editoria de Cidades para mais notícias e análises sobre temas importantes que afetam o seu município e região.
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