A trajetória de Edvan Palmeira, fisiculturista baiano de 29 anos, atingiu um novo patamar de reconhecimento internacional ao conquistar a impressionante 5ª colocação na categoria Men’s Physique do prestigiado Mr. Olympia 2025. Nascido e criado no povoado de Abóbora, localizado em Juazeiro, no norte da Bahia, a história de superação de Palmeira inclui períodos de grande dificuldade, onde a paixão pelo esporte o levou a vender lanches e a adaptar uma academia em seu próprio quintal.
Desde os 14 anos, o fisiculturismo se manifestou como um sonho persistente para Edvan, enquanto ainda vivia na zona rural com sua família. Esse interesse inicial transformou-se em uma busca incessante por conhecimento, que ele e seus amigos saciaram ao montar uma estrutura de treinos improvisada nos arredores de sua casa. O atleta reflete sobre seu propósito: “Não é só o meu sonho. O meu objetivo não é só vencer o Mr. Olympia, é inspirar as pessoas e tentar ajudá-las de alguma forma. Não importa onde eu chegue, nunca vou esquecer de onde eu vim”.
Edvan Palmeira: Baiano conquista 5º lugar no Mr. Olympia 2025
O comprometimento com treinos mais intensos teve início em 2016, um ano de profunda mudança para a família de Edvan. Com a mãe enfrentando uma gravidez de risco, a família mudou-se para Salvador. Na capital baiana, o jovem conciliava o acompanhamento médico da mãe, o trabalho em uma lanchonete e uma rotina de exercícios físicos extenuante. Esse período foi marcado por uma tragédia pessoal: sua irmã nasceu em abril de 2016 e veio a falecer em setembro do mesmo ano. Edvan e sua família encontram significado na dor, interpretando o ocorrido como um desvio divino em seu caminho: “Minha irmã nasceu em abril de 2016 e faleceu em setembro. A gente costuma falar que ela veio para direcionar nossa vida para onde estamos hoje. Claro que foi muito triste, mas tentamos olhar para ela como um instrumento enviado por Deus”, compartilha.
A dedicação e resiliência foram rapidamente recompensadas. Em menos de dois anos após sua entrada formal no cenário competitivo do fisiculturismo, Edvan Palmeira emergiu vitorioso em campeonatos estaduais e nacionais, culminando em sua profissionalização na categoria Men’s Physique. Essa categoria, reconhecida por buscar uma estética mais atlética e harmoniosa, valoriza a proporção e o tônus muscular em detrimento de uma definição muscular excessiva, procurando um físico que seja mais “harmônico” do que “gigante”.
Contrariando as expectativas de um atleta profissional, o sucesso nos palcos não se traduziu imediatamente em estabilidade financeira. Em 2020, o baiano, que já havia realizado o sonho de se profissionalizar no esporte, precisou tomar uma difícil decisão. Para conseguir se sustentar e prosseguir com seus objetivos, Edvan e sua esposa, Mille Trindade, retornaram ao povoado de Abóbora. Essa mudança, motivada por necessidades financeiras, visava cortar custos e otimizar recursos.
O retorno às suas raízes foi acompanhado por um sentimento de retrocesso. Edvan expressou sua frustração na época: “Foi um sentimento de frustração e derrota, eu me perguntava: ‘será que ainda vou conseguir?’. Mas ao mesmo tempo eu entendia que precisava dar esse passo para trás, para dar outros para frente”, relembrou o atleta. De volta a Abóbora, o casal implementou uma estratégia para sobreviver e permitir que Edvan mantivesse sua dieta: eles começaram a produzir e vender lanches. Com a modesta renda de aproximadamente R$ 20 por dia, eles garantiam a compra de ovos, que se tornaram a principal fonte de proteína para Edvan, dadas as dificuldades para adquirir outras opções mais caras.
Imagem: g1.globo.com
Essa fase foi marcada por privações significativas. “Passei um ano comendo ovo em praticamente todas as refeições”, detalhou Edvan. Em certos momentos, a situação era ainda mais crítica: “Já chegou a faltar comida, não ter como comprar e a gente ficar em jejum. Já faltou gás e não ter dinheiro pra comprar”, descreveu ele. A ausência de academias no povoado exigiu criatividade para a continuidade dos treinos. Edvan improvisava seus exercícios, usando o peso corporal de sua esposa, Mille, para realizar movimentos como flexões e supino inclinado, uma demonstração clara de sua inabalável determinação.
A disciplina na dieta, essencial para a performance e manutenção do peso competitivo de um fisiculturista, é uma parte crucial da rotina de Palmeira. Atualmente, ele conta com acompanhamento nutricional profissional, mas nem sempre foi assim. No passado, Edvan se viu obrigado a recorrer a métodos alimentares pouco convencionais para cumprir suas metas. “Já precisei tirar todos os temperos da comida, inclusive o sal, por duas semanas. Adoçante era liberado, então colocava no frango para ele ter um gosto pelo menos. Não recomendo!”, contou Edvan, bem-humorado, sobre suas antigas adaptações. A alimentação atual do fisiculturista é composta por alimentos ricos em nutrientes como arroz, frango, salmão, carne vermelha e uma variedade de legumes. Além da rigorosa dieta, seu regime de treino inclui musculação cinco vezes por semana, complementada por uma hora diária de cardio. O Mr. Olympia é considerado a mais prestigiada competição de fisiculturismo profissional do mundo.
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A impressionante conquista de Edvan Palmeira no Mr. Olympia 2025 serve como um testemunho inspirador de dedicação e resiliência. Sua jornada, do interior da Bahia ao cenário global do fisiculturismo, pontuada por sacrifícios e perseverança, reforça a mensagem de que a origem não define o destino. Para continuar acompanhando as notícias mais recentes do universo esportivo e outras editorias, navegue pelo nosso site Hora de Começar.
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