Um método amplamente difundido nas redes sociais para medir pressão arterial de forma improvisada foi categoricamente desmentido por especialistas. A técnica, que envolve pressionar o braço contra uma superfície e observar sua elevação espontânea, é classificada como #FAKE e representa um risco significativo para a saúde pública ao desestimular a medição correta dos níveis de pressão.
A viralização do conteúdo enganoso foi impulsionada por um vídeo publicado no Instagram em 9 de outubro, que acumulou mais de 225 mil visualizações. Nele, uma mulher demonstrava o procedimento, guiada por outra pessoa, afirmando que “era assim que media a pressão” em tempos antigos, enquanto legendas sugestivas como “Falei pra minha mãe que minha pressão estava baixa” acompanhavam as imagens. Após a demonstração, a participante exclamava: “O braço subiu sozinho!”, reforçando a falsa ideia de que o movimento indicaria os níveis pressóricos.
Falsa Medição de Pressão: Especialistas Alertam Contra Método
Diante da rápida disseminação dessa informação equivocada, a Sociedade Brasileira de Hipertensão (SBH) e outros órgãos de saúde pública emitiram alertas. A doutora Andrea Pio de Abreu, médica nefrologista do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (HC/FMUSP) e diretora de relações institucionais da SBH, reforçou a natureza completamente falsa e perigosa do vídeo. “É perigoso as pessoas acharem que isso é correto e não medirem a pressão arterial”, afirmou a especialista. Ela enfatiza a necessidade universal de medição regular da pressão arterial, mesmo na ausência de sintomas, uma vez que a autopercepção equivocada de normalidade pode levar à negligência de um quadro clínico grave.
Entendendo o Fenômeno Fisiológico vs. Medição Real
O movimento observado no vídeo, onde o braço se eleva sem comando consciente após ser forçado contra uma parede, não tem qualquer relação com a pressão arterial. A doutora Andrea Pio de Abreu esclarece que se trata do fenômeno de Kohnstamm, conhecido academicamente como “pós-contração involuntária”. Este evento é de natureza neurológica: quando um músculo é mantido em contração forte e sustentada por um período, o sistema motor se adapta, e ao relaxar a força, o “piloto automático” muscular permanece ativo momentaneamente, resultando na elevação espontânea do membro.
“Ou seja, esse movimento demonstrado no vídeo é comandado pelo sistema nervoso; já a pressão arterial é força do sangue nas artérias, que nada tem a ver com esse movimento. Um é controle motor, o outro é hemodinâmica — coisas distintas”, explicou a nefrologista. Portanto, a crença de que essa manifestação fisiológica peculiar possa indicar os níveis de pressão sanguínea é completamente infundada cientificamente e pode ter consequências adversas ao desviar a atenção de métodos diagnósticos precisos.
A Importância da Medição Correta e Diagnóstico Precoce
A pressão arterial é definida como a força exercida pelo sangue contra as paredes das artérias durante todo o processo de circulação sanguínea no corpo. Manter essa força em níveis saudáveis é crucial, pois desvios podem indicar condições sérias. De acordo com as novas diretrizes endossadas por três sociedades médicas, valores de pré-hipertensão agora englobam medições entre 12 por 8 e 13,9 por 8,9 (ou 120-139 mmHg sistólica e/ou 80-89 mmHg diastólica).
A hipertensão, muitas vezes assintomática, é uma condição silenciosa que representa a principal causa de infartos e Acidentes Vasculares Cerebrais (AVCs) no Brasil. Sua persistência em níveis elevados pode comprometer gravemente múltiplos órgãos e sistemas, incluindo o sistema nervoso central, cérebro, olhos, coração, rins e sistema vascular. Dada a gravidade e o caráter furtivo da doença, a única forma cientificamente reconhecida e universalmente recomendada por todas as diretrizes nacionais e internacionais para se medir pressão arterial de forma precisa e obter um diagnóstico correto é através de aparelhos que utilizem manguito e que sejam devidamente validados.
Imagem: g1.globo.com
Como Medir a Pressão Arterial de Forma Confiável
Um aparelho de medição de pressão arterial com manguito é composto por uma bolsa inflável, conhecida como braçadeira, que é ajustada ao redor do braço. Este dispositivo infla e desinfla para mensurar a pressão do sangue. A validação do aparelho por empresas certificadoras garante que ele foi testado e é capaz de identificar os valores da pressão arterial com precisão a partir da pressão exercida pelo manguito.
Atualmente, existem no mercado diversos aparelhos automáticos que simplificam a aferição da pressão em ambiente domiciliar. Contudo, é fundamental que esses equipamentos sejam validados por entidades competentes e estejam regularmente calibrados para assegurar a confiabilidade dos resultados. Em caso de qualquer alteração nas medições, seja baixa ou alta, é imperativo buscar orientação médica imediata para um diagnóstico e tratamento adequados, evitando que métodos ineficazes levem à subestimação ou superestimação de condições que exigem atenção especializada.
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Em suma, a técnica de usar o braço contra a parede para inferir a pressão arterial é um equívoco perigoso, desmentido pela ciência e por profissionais da saúde. Para a sua segurança, sempre utilize métodos de medição comprovados e validados e procure aconselhamento médico para interpretar os resultados. Continue acompanhando as notícias e análises de saúde e bem-estar para se manter bem-informado e protegido.
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